“Algumas pessoas ficam apreensivas acerca do perdão porque não compreendem em que consiste. Talvez o perdão seja um aspecto humano comparável àqueles queijos com odor e aspeto desagradável; de inicio parece repulsivo, tão repulsivo que não nos atrevemos a prová-lo.

As pessoas receiam que o perdão signifique fingir que nada lhes aconteceu.

Receiam que, se perdoarem, estarão a arriscar-se a serem novamente magoadas.

Receiam que o perdão signifique deixar os outros impunes.

Muitas pessoas acham que perdoar implica esquecer a ofensa, o que elas vêem, com toda a razão, como sendo impossível.

Muitas pessoas não conseguem imaginar que os seus sentimentos em relação ao ofensor alguma vez possam mudar.”

R. Enright (2001) in “O Poder do Perdão”

Enright é psicólogo, professor na Universidade de Wisconsin (Estados Unidos) e pioneiro no estudo cientifico sobre a forma como as pessoas perdoam quem as magoa profundamente e como o ato de perdoar afeta a saúde física, mental e emocional.

A pensar nestes inúmeros benefícios dedicamos este Retiro de Inverno especificamente ao Perdão, não num sentido religioso, mas livre de dogmas, onde a libertação emocional te permite viver em plena consistência com a tua essência.

Por isso, o nosso convite é que venhas sentir na primeira pessoas todos este benefícios no fim de semana de 9, 10 e 11 de Fevereiro de 2018, na Casa Shanti (Mafra).

Preparamos um programa cheio de exercícios baseados na Psicologia Positiva, no Counseling e no Coaching e muitos momentos de reflexão com base na meditação e no mindfulness.

Para mais informações envia-nos um e-mail para retirosdasestacoes@gmail.com

Desejamos-te umas FESTAS FELIZES <3

Um abraço,
Liliana


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